Díky.

Zdravím a přeji ať se ti povede zvládnout noční pojídání a zhubnout, tyhle stránky a spolubojovnice Ti dodají tu potřebnou energii to zvládnout.....

Ahoj Pavlo,jestli jsem tě inspirovala tak si toho moc vážím,Určitě budu ráda večer se spojíme.

Ahoj Martino, mám podobné problémy, nikoho jsem ještě neoslovila (zatím jsem byla jen čtenář), ale asi jsi mě inspirovala svojí chutí něco udělat a vůbec není důležité pokolikáté to je. Co takhle si večer napsat, třeba by nám to oběma pomohlo. Moje večerní jídla začínají tak po deváté večer. Pavla

Myslím, že jsi na správném místě. Obuj se do toho a uvidíš, že to zvládneš. Držím ti palce.

také nemám problém hubnout ale to, co jsem zhubla nenabrat. Kdybych měla dole všechna kila, tak je ze mně váhou víla ...

Díky za podporu.

Ahojky, to dáš, neboj :-) A Rituška je krásná :-))

Vzhůru dolů! Držím palce.

Všem moc děkuji za povzbuzení.Něco o sobě. Je mi 43 let.S váhou mám problémy zhruba od 30 let.Paradoxně to odstartovala rakovina mého muže.Vše dobře dopadlo ale při chození ne chemoterapii,kdy jsem chodila jak doprovod měl manžel nakázáno hodně jíst Tak jsme papali a papali.V roce 2013 jsem podstoupila operaci bandáže žaludku.Moc mě to pomohlo zhubla jsem 18 kilo.Bohužel vše je o vůli,takže v současnosti jsem od jara opět přibrala 11 kilo.Přestala jsem i cvičit.Cvičila jsem doma aerobic z DVD(mám na to doma našťěstí prostor.Proto je mi trapné,že jsem slabá a opět začínám.Tyto stránky mě nadchly a vím,že musím si to v hlavě srovnat a začít žít jinak.Dokážu to?Tak to je v kostce můj příběh s obezitou.Rodina mě podporovala a já se stydím jim říct,že opět začínám.Má dcera to ví(15 let) a bude mě pomáhat.Jinak na profilovce jsem s naším miláčkem RTW Ritou.Takže směle do toho.

Ahoj,já jsem tu taky znova :-)

Takových nás tady je, věčných začátečnic. Jen s radostí do toho!

Vítám mezi námi další recidivistku:-). Neboj, nejsi v tom sama! Už ani nevím, pokolikáté se snažím zhubnout a zhubnutá kila udržet! Tak budeme doufat, že se nám to podaří!!!

Začínat hubnutí stále dokola je téměř fyziologické. Zhubnutá kila umí udržet asi jen 15% zhubnuvších. Šance na udržení hmotnosti je většinou až po 10. opakovaném začátku..Ma.

Vítám další bojovnici ( mimochodem máš krásnou profilovku) držím palce! Je nás tu hned několik, které hubneme zas a znova, ale myslím si, že je to lepší, než se na sebe prostě vykašlat. Napiš něco o sobě i o svém psím miláčkovi :-))

Ahoj, Martino, tak jsi zde už poněkolikáté? To s tím nočním jídlem máme dost stejné, i když už jsem ony chutě celkem zvládla, neznamená, že je nemám...Držím ti palce, abys to dala...